Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2022
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1726 kcal
|
Tłusz: 72,13g | Białk: 119,74g | Węglo: 152,61g.
Lunch: ВкусВилл Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Куриное Филе в Сметане. Obiad: ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Вязанка Ветчина Столичная, Вкусвилл Творожная Запеканка 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|