Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 49,24g | Białk: 73,89g | Węglo: 129,22g.
Śniadanie: Магнит Сыр Адыгейский , Сливочное Масло, Мёд, Королек, Киноа (Вареный), Грецкие Орехи. Lunch: Магнит Яблоко, Киноа (Вареный), Агуша Сок Мультифрукт, Кунгурский Сметана 15%, Куриная Печень. Obiad: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. Przekąski/Inne: Royal Forest Шоколад из Кэроба, Киви, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|