Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2022
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 59,68g | Białk: 107,79g | Węglo: 112,35g.
Śniadanie: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Яйцо, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой. Lunch: Националь Смесь Риса Феникс, Лента Зубатка Стейк. Obiad: Авокадо, Лента Зубатка Стейк. Przekąski/Inne: Починки Сыр Российский 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|