Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2022
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 114,59g | Białk: 105,86g | Węglo: 55,70g.
Śniadanie: Aceitunas Verdes Rellenas. Lunch: Ensalada tom/cebo, Cooperativa Pimientos Morrones, Carne de Cerdo, Corazones de Alcachofa en Aceite. Obiad: Tarta de Ricota, La Serenísima Manteca, Pan Blanco, La Serenísima Crema de Leche, Café. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elguapolindo
|