Dziennik hrldfischer, 13 lis 22

Wünsche einen schönen Sonntag Abend 😊
94,5 kg Do tej pory straciłeś: 57,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 listopada 2022:
640 kcal Tłusz: 10,16g | Białk: 87,94g | Węglo: 49,71g.   Śniadanie: Aldi Deutsches Corned Beef, Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Trockenpflaume, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Zwiebeln, Arla Skyr Natur, Gemischter Salat, Ei, Natürlich für Uns Bio Dinkelreis, Rote Linsen. więcej...
stała waga

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.