Dziennik Olechkas23, 13 lis 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2022
68,2 kg Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 listopada 2022:
1568 kcal Tłusz: 78,82g | Białk: 82,73g | Węglo: 133,64g.   Śniadanie: Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Аладушкин Батон Высший Сорт, Селедка под Шубой 136 Кал, Аладушкин Оладушки со Сгущенкой. Lunch: Селедка под Шубой 136 Кал, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150. Obiad: Пискаревский Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Сырники Обезжиренные 151 Ккал. więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Olechkas23


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.