Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2022
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
922 kcal
|
Tłusz: 26,11g | Białk: 47,32g | Węglo: 128,48g.
Śniadanie: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Lunch: Max Tea Lemon Tea, Bakwan, Sambal Goreng, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|