Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2022
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
912 kcal
|
Tłusz: 30,96g | Białk: 78,20g | Węglo: 83,44g.
Lunch: Clémentines, Compote à Boire, Fromage Blanc 0%, Merlan Frit Fariné ou Pané, Tomate Cœur de Bœuf. Obiad: Fromage Blanc 0%, Kaki, Ratatouille Maison, Poulet (Peau Pas Mangée), Merlan Frit Fariné ou Pané. Przekąski/Inne: Café, Lait avec 2% de Matières Grasses. więcej...
|
|
2220 kcal
|
Ćwiczenie:
marche - 38 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 22 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chihirosense
|