Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2022
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 85,28g | Białk: 69,82g | Węglo: 163,04g.
Śniadanie: Атаг Ура, Пятница!, Капучино, Фрутилад Батончик Чернослив, Зеленый Листовой Салат, Ратимир Рулет "Домашний", Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Lunch: Американо, Пятерочка Пончики Берлинские, Лэнд Треска Жареная в Яйце, Картофель Отварной. Obiad: Big Bon Big Bon Курица Сальса. Przekąski/Inne: Чай, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|