Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 38,26g | Białk: 26,71g | Węglo: 141,94g.
Śniadanie: Слойка с Яблоком, Каша Рисовая, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Obiad: Фисташки, Фундук Фундук, Батат, Зеленый Листовой Салат, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Макфа Макароны Гречневые Отварные, Овощное Рагу с Курицей. Przekąski/Inne: Варенье, Икра, Хурма Сушеная. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stasy.kazakova
|