Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2022
|
119,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3229 kcal
|
Tłusz: 188,87g | Białk: 156,32g | Węglo: 224,30g.
Śniadanie: Natrol Omega-3 Fish Oil, Жареное Яйцо, Петелинка Окорочок с Кожей. Lunch: Дело Вкуса Овощи Припущенные , Винегрет, Драники, Вареное Яйцо, Menza Шашлычки из Курицы. Obiad: Яблоко, Мандарины, Петелинка Окорочок с Кожей, Макароны с Фаршем. Przekąski/Inne: Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Копченые, Мясная Лавка Крылышки Пикантные, Twister Чипсы со Вкусом Краба. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|