Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2022
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 65,26g | Białk: 76,40g | Węglo: 108,40g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Вараксино Яйцо, Лаваш Армянский Тонкий, Monini Лимонный Сок, Авокадо Авокадо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Перекресток Салат Месклам, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Чим Чим Соус Чили с Манго, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Куриные Грудки, Моя Цена Грецкий Орех, Добродеево Крем-Мёд с Малиной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сладкий Красный Перец, Чим Чим Соус Чили с Манго. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|