Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2022
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1088 kcal
|
Tłusz: 22,01g | Białk: 63,50g | Węglo: 155,31g.
Śniadanie: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Пшенная Каша с Тыквой, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Блинчики Шк. Obiad: Пшенная Каша с Тыквой, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Przekąski/Inne: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|