Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2014
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 54,05g | Białk: 28,13g | Węglo: 137,16g.
Śniadanie: Konti Bonjour Soufflé Cherry, Чай, Банан, Увелка Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Kinder Riegel (21g), Сосиски Молочные, Салат Оливье, Увелка Рис Круглозерный. więcej...
|
|
2090 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 3 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|