Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2022
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 42,62g | Białk: 91,78g | Węglo: 167,85g.
Śniadanie: Магнит Хурма, Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Продпоставка Хлебцы Гречневые, Лукоморье Икра Трески, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Фасоль Стручковая. Lunch: Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Куриная Печень, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная. Obiad: Творог (Обезжиренный), Салат из Капусты и Огурца. Przekąski/Inne: Зеленый Чай. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|