Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2022
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2156 kcal
|
Tłusz: 75,97g | Białk: 107,87g | Węglo: 259,64g.
Śniadanie: Мармеладная Сказка Мармелад с Мандарином, Творог 18%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Сушки Горчичные, Bonte Bakery Пастила с Кусочками Мармелада, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суп Овощной. Obiad: Разносол Капуста Маринованная, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Картофель Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), От Палыча Торт Ленинградский. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Лимона, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Лимона, Чай с Сахаром, Хлебокомбинат Волжский Сушки Горчичные, Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|