Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2022
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 72,22g | Białk: 121,34g | Węglo: 126,54g.
Śniadanie: Лук, Жареное Яйцо, Самокат Колбаса Вареная Докторская, Кофе с Молоком, Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда, Аютинский Хлеб Тостовый. Lunch: Кубаночка Икра Свекольная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Obiad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Киви, Квашеная Капуста, Кубаночка Икра Свекольная. Przekąski/Inne: Шоколад, Liebendorf Сыр Гауда, Аютинский Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком, Самокат Колбаса Вареная Докторская. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katerina.eremenko21
|