|
Reden wir nicht drüber 🫣😱
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 80,20g | Białk: 91,10g | Węglo: 164,48g.
Śniadanie: Zentis Erdnussbutter Creamy, Kaffee, Banane, Goldähren Müslibrötchen. Lunch: Ehrmann Protein Pudding, Lindenhof Gouda, Spaghettikürbis, REWE Blattspinat, Président Feta. Obiad: Tomaten, Rührei. Przekąski/Inne: Studentenfutter mit Schokolade, Nüssen und Samen (Ungesalzen), Europäische Weintraubensorte, Pomelo. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|