Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2022
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 33,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 72,54g | Białk: 59,77g | Węglo: 73,08g.
Śniadanie: Биокор Семя Льна, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Коломенское Хлеб Ароматный, Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками. Obiad: АВС Аджика Кавказская Острая, Коломенское Хлеб Ароматный, Вегус Рулет Куриный Запеченный, Суп Куриный с Картофелем, Globus Кукуруза Консервированная, Красный Лук. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|