Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2022
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 66,58g | Białk: 67,54g | Węglo: 217,67g.
Śniadanie: Варенье, Вот Такие Пироги Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем, Чай с Лимоном. Lunch: Рахат Карамель Веселый Дуэт, Варенье из Смородины, Уральский Богатырь Блинчики с Курицей, Сыром и Грибами , Чай. Obiad: Винегрет, Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Домашний Вкус Холодец Домашний, Белый Хлеб, Борщ, Чай с Лимоном. Przekąski/Inne: Магнит Хурма, Яблоко, Варенье из Смородины, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Чай. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|