Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2014
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
937 kcal
|
Tłusz: 23,13g | Białk: 50,37g | Węglo: 134,74g.
Śniadanie: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Ülker Special K. Lunch: Erişte, Şekerpare. Obiad: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Sebze ve Domates Soslu Spagetti, Tavuk Sote. Przekąski/Inne: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Starbucks Soya Cappuccino (Tall). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|