Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2366 kcal
|
Tłusz: 66,54g | Białk: 136,83g | Węglo: 308,75g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea. Lunch: Pasta di Semola (Project Invictus), Tonno (Project Invictus), Rucola , Olio Evo(Project Invictus). Obiad: Broccoli(Inran), Carnitalia Hamburger di Fassona Piemontese, Patate(Inran). Przekąski/Inne: Melinda Mela, Myprotein Impact Whey Isolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran), Tre Mulini Corn Flakes. więcej...
|
stała waga
|
|
|