Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2022
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1096 kcal
|
Tłusz: 64,77g | Białk: 52,86g | Węglo: 73,19g.
Śniadanie: Оладьи на Кефире, Яичные Блины с Сыром. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Свекольник. Obiad: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Куриные Крылышки с Кожей , 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская. Przekąski/Inne: Шоколад, Яичные Блины с Сыром. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|