Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2022
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 41,04g | Białk: 55,75g | Węglo: 153,74g.
Śniadanie: Kellogg's All-Bran, Tesco Whole Milk. Lunch: Red Kidney Beans (Canned), Apples, Beetroot, Chicken Breast. Obiad: Tesco Double Cream, Apple Crumble, Cheese Sauce, Vegetable Curry, Flour Tortillas. Przekąski/Inne: Sherry. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|