Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2022
|
146,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 56,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1708 kcal
|
Tłusz: 58,23g | Białk: 110,78g | Węglo: 183,46g.
Śniadanie: Barilla Pesto Alla Genovese, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lunch: REWE Beste Wahl Delikatess Hähnchen Salami, K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Wojnar's Obazda, REWE Bäcker Brötchen. Obiad: Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Zwiebeln, Weißer Reis (Langkorn), Der Grüne Altenburger Ziegenfrischkäse Natur, Salakis Feta Light, Cocktailtomaten. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi franziskawichert
|