|
32,6 imc
31,1 % G
32 % M
1915 tmb
12 visceral
64 anos
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2238 kcal
|
Tłusz: 82,94g | Białk: 116,37g | Węglo: 254,52g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Puro Sabor Margarina, Pão Francês, Ovo Frito. Lunch: Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Porco Assada, Cuscuz (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Obiad: Mortadela, Cuscuz (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|