Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2022
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 74,23g | Białk: 65,17g | Węglo: 197,02g.
Śniadanie: Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Esselunga Latte Scremato. Lunch: Lindt Cioccolatini, Esselunga Verdure Grigliate Surgelate, Pasta alla Carbonara. Obiad: Hamburger Grande con Condimenti e Verdure. Przekąski/Inne: Pizza al Formaggio, Conad Schiacciatina al Rosmarino, Fiorentini Bio Gallette di Farro. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FrancescoFirenze
|