Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2022
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 67,68g | Białk: 177,45g | Węglo: 79,03g.
Śniadanie: Сосиска в Тесте. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, За Обе Щеки Крем Суп из Шампиньонов, Икра, Marketplace Апельсиновый Сок Свежевыжатый. Obiad: Гренки Домашние, Креветки (Вареные или на Пару). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|