Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2022
|
104,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 32,25g | Białk: 109,07g | Węglo: 144,75g.
Śniadanie: Вареное Яйцо. Lunch: Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Рис Вареный. Obiad: Куриное Филе Вареное, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|