Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2022
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
944 kcal
|
Tłusz: 48,44g | Białk: 66,45g | Węglo: 71,34g.
Lunch: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Clémentines, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Oignons, Huile d'Olive, Charal Steak Haché 15%. Obiad: Clémentines, Carrefour Filet de Maquereaux au Naturel , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Champignons, Envia Yaourt Fruits Rouges . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cheyenne.Janas
|