Dziennik IngridCeballos, 14 lis 22

Ich hatte letzten Montag meine Brust OP 🥰 und nach einer Woche fast nichts tun, sind die 700g okay. Mir geht es gut und die Schmerzen sind mit Tabletten auszuhalten.
Ich darf die nächsten 6 Wochen kein Sport machen und hoffe, dass es nicht allzu viel aufs Gewicht geht 🙏
67,9 kg Do tej pory straciłeś: 42,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 listopada 2022:
1702 kcal Tłusz: 57,94g | Białk: 102,66g | Węglo: 185,17g.   Śniadanie: Käsekuchen Low Carb, Cappuccino. Lunch: Gut & Günstig Tortelloni mit Käse , Mettbrötchen. Obiad: Käsekuchen Low Carb, Mettbrötchen. Przekąski/Inne: Aldi Trauben Kernlos. więcej...
1562 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień

52 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Liebe Ingrid, 🤗 gute Besserung 💐 
14 lis 22 przez użytkownika: Goldi1710
gute Besserung 🌈🔆 
14 lis 22 przez użytkownika: nöhöhöhö
Gute Genesung 🍀🍀 
14 lis 22 przez użytkownika: Franzi 55
Gute Besserung  
15 lis 22 przez użytkownika: ines-h
Danke ihr Lieben ❤️ Durch die extremen Hämatome sind die Schmerzen tatsächlich diese Woche stärker als letzte Woche. Ich brauche Geduld und Ruhe… und beides fällt mir schwer 😔  
16 lis 22 przez użytkownika: IngridCeballos

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi IngridCeballos


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.