Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2022
|
130,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 62,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1813 kcal
|
Tłusz: 52,66g | Białk: 134,59g | Węglo: 214,53g.
Śniadanie: Watermelon , Hard-Boiled Egg , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: Tuna Salad Sandwich, Minute Maid Light Lemonade. Obiad: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kraft Thousand Island Dressing, Borden Shredded Cheddar Cheese, Lettuce, Mari's Montreal Chicken, Roasted Turnips & Carrots with Leeks. Przekąski/Inne: Desaba Pitted Deglet Noor Dates. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi snickerflix
|