Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2022
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 36,57g | Białk: 56,55g | Węglo: 207,28g.
Śniadanie: Fried Egg, Havarti Cheese, Pears . Lunch: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Apples , Bean Soup (Home Recipe). Obiad: Kroger Light Brown Sugar, Milk (Whole Milk), Post Grape-Nuts Cereal. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|