|
Шел 5 год моей борьбы с лишним весом. Лишний вес пока побеждает.
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 35,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 93,64g | Białk: 54,91g | Węglo: 143,84g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Good Food Сэндвич с Копченой Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Сливочное Масло, Помидоры, Яйцо. Lunch: Путина Икра Сельди в Пряной Заливке. Obiad: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Przekąski/Inne: Апельсиновый Сок. więcej...
|
|
1055 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 4 godziny, Apple Health - 20 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kseniya_Gut
|