Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
716 kcal
|
Tłusz: 13,74g | Białk: 10,98g | Węglo: 147,71g.
Śniadanie: Ubi Jalar (Manis), Tropicana Slim Gula, Mangga, Buah Naga. Lunch: Bawang Merah, Bawang Putih, Gula Merah, Palmia Margarin, Tumis Buncis, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Ubi Jalar (Manis). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rahmawatinoviida
|