Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2022
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
836 kcal
|
Tłusz: 29,91g | Białk: 45,78g | Węglo: 94,23g.
Lunch: Frango Assado, Farofa, Macarronese, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Fanta Fanta Uva, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Pif Paf Presunto, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|