Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 74,46g | Białk: 137,79g | Węglo: 74,84g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный). Lunch: Орехи Кешью, Barilla Girandole N.34, FITKIT Wellnut Crispy, Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Obiad: Tree Of Life Протеин, Сыр Российский, Фейхоа, Говядина Постная. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|