Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 49,85g | Białk: 114,08g | Węglo: 83,62g.
Śniadanie: Ржаной Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Оливковое Масло, Тушеная Оленина, Капуста Белокочанная, Капуста Тушеная, Морковь. Obiad: Картошка Тушеная, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая , Тушеная Оленина, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Морковь. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|