Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2022
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 55,61g | Białk: 100,95g | Węglo: 131,74g.
Śniadanie: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Kroger Tomato Ketchup, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Frigo Light String Cheese. Obiad: Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Cilantro, Sweet Baby Ray's Vidalia Onion BBQ Sauce, Tomatoes, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese, Costco Rotisserie Chicken. Przekąski/Inne: Blue Bunny Sweet Freedom No Sugar Added Double Strawberry. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|