Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 38,54g | Białk: 69,06g | Węglo: 131,69g.
Śniadanie: Чай, Индейка Отварная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе с Молоком, Метро Багет Французский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Авокадо Хаас. Lunch: Good Food Кедровый Орех, Толстый Боцман Кальмар Консервированный, Беринг Семга Натуральная, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Укроп, Billa Булочка Мама Мия, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо Всмятку. Obiad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Авокадо Хаас, Billa Булочка Мама Мия, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Магнит Банан, Яблоки (без Кожи). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|