Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 81,87g | Białk: 102,26g | Węglo: 132,06g.
Śniadanie: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Арлаваш Лаваш Бездрожжевой, Вологжанка Молоко 2,5%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад с Кешью, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Тыквенный Суп Пюре с Плавленным Сыром МЗ, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Брынза Нежная, Курянофф Грудка Куриная, Помидоры. Obiad: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%, Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Перекресток Окунь Морской Красный. Przekąski/Inne: Блины с Творогом и Бананом МЗ, Магнит Апельсин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mari.zadvornova
|