|
Wc ok, mi aspetto altri 2-3kg 😊
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2443 kcal
|
Tłusz: 90,40g | Białk: 142,97g | Węglo: 265,91g.
Śniadanie: Frutta Secca Mix: Noci, Nocciole, Mandorle, Fondente 50%, Land Yogurt Colato Greco 0%, Caco Mela. Lunch: Prugne, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Leggero , Scotti Riso Oro Insalate 10'. Obiad: Pistacchi, Land Fiocchi di Latte Protein +, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Lenticchie in Scatola. Przekąski/Inne: Uovo, Prozis Almond Butter, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pane Integrale. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ValentinaGym94
|