Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 38,42g | Białk: 98,25g | Węglo: 189,24g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Магнит Банан, Минская Марка Творог 2%, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мандарины, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Картофель Тушеный с Мясом. Obiad: Махеевъ Кетчуп Томатный, Коломенское Батон Нарезной, Морковь, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Кефир 0%, Минтай. Przekąski/Inne: Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi легкая пушинка2)
|