Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 27,46g | Białk: 34,20g | Węglo: 217,33g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Виктория Грудка Куриная Отварная, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Каравай Хлеб Дарницкий, Рисовый Суп. Obiad: Магнит Банан. Przekąski/Inne: Каждый День Цветочный Мед, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Сава Повидло Сливовое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма, Магнит Слива, Zuegg Варенье Сливовое, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Магнит Слива. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|