Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 34,99g | Białk: 52,12g | Węglo: 155,93g.
Śniadanie: Бутерброд с Колбасой, Бифилайф Бифилайф Клубника Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Банан, Яблоко. Obiad: Свежий Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной, Приготовленная Квашеная Капуста, Борщ со Свининой, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: NL International Smart Go Фисташка. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Valentina3243
|