Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 52,89g | Białk: 94,96g | Węglo: 116,26g.
Śniadanie: Творожные сырки без выпечки, Пастила яблочно-кефирная, Диета Елены Малышевой Запеканка Рисовая с Творогом и Изюмом, Тыква с яблоком, бананом,курагой. Lunch: Творожные сырки без выпечки, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Черносливе из Коровьего Молока, Суп-пюре. Obiad: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Delight Финики Королевские , Печень с овощами. Przekąski/Inne: Mixbar Чернослив, Regalio Vegan Тофу Барбекю, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Омлет с Молоком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nata-registr
|