Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
839 kcal
|
Tłusz: 36,78g | Białk: 21,88g | Węglo: 108,68g.
Śniadanie: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Magic Grain Хлебцы Гречневые с Луком, Киноа и Кунжутом, Огурец (с Кожурой). Lunch: Доширак Лапша Чачжан Мён. Obiad: Сыр Российский. więcej...
|
|
1641 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Artyulifaia
|