Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 81,57g | Białk: 75,38g | Węglo: 153,40g.
Śniadanie: Рот Фронт Батончик #1, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Атрус Хлеб Питерский . Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Плов с Куриной Грудкой. Obiad: Вареное Яйцо, Ярославский Бройлер Котлеты Питерские. Przekąski/Inne: Яшкино Печенье Сдобное, Рот Фронт Конфета Батончик, Ден-Трал Бисквит Пампини, Чай с Лимоном. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|