Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3105 kcal
|
Tłusz: 86,08g | Białk: 156,55g | Węglo: 421,84g.
Śniadanie: Monster Energy Ultra , Pomme, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Regain Bio Toasts de Riz Soufflés aux Céréales, Auchan Yaourt Nature (125g), Lidl Peanut Butter Creamy, Pâturages Fromage Blanc 0%, Crownfield Golden Puffs. Lunch: Delicato Pesto Rosso, Oeuf, Carrefour Haricots Verts Très Fins, Auchan Petits Pois Carottes à l'étuvée Extra Fins. Obiad: Crownfield Golden Puffs, Courgette, Oeuf, Pomme, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Maggi Arôme, Auchan Yaourt Nature (125g), Pâturages Fromage Blanc 0%, Lindt Excellence 90%, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu, Golden Sun Riz Basmati. Przekąski/Inne: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Van Houten L'original Cacao en Poudre , Prozis Instant Oats, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|