Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2022
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 74,49g | Białk: 91,38g | Węglo: 99,67g.
Śniadanie: Б.Ю. Александров Сырок, Кофе, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Капучино, Праздник Вкуса Салат Красное Море, Макдоналдс Креветки в Кляре . Obiad: Яичный Белок, Яйцо, Растительное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Русское Море Горбуша Запеченная. Przekąski/Inne: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karinochka120894
|